ボトックス注射は・・・・
打っただけでは効果はでない（;´▽｀A``
と、先日【ためしてガッテン】で言ってましたよね
発祥２年目ごろ迄は、
昼間は、リハビリグッズを使って握る・摘むの訓練をして
夜は、１時間ほどストレッチをしていたのに
最近では、病院リハを受けてる事に満足して
自主トレとやらは サボり気味だったかもしれません(^▽^;)
頑張ってる自分が懐かしく思います（苦笑）
私は、３カ月毎に ボトックス（ボツリヌス菌）注射を打っています。
そして、週１回OTリハビリを受けています。
療法士さんに『私、心を入れ替えてリハビリ頑張るね』と、言ったら
『え～～充分頑張ってますよ』
『逆に頑張り過ぎないで下さいね！』
と、言われた(゜д゜；)
外面が宜しいようで（爆笑）
今日、新しい自主リハを教えてもらってきたので
コツコツ頑張ろうと思います
片手に慣れてはいけません
お茶碗持ってご飯が食べたいよ～～o(〃＾▽＾〃)o
物が取れたら嬉しいな≧(´▽｀)≦
今日の二人ご飯
今日は暑かったですね
車中
ウトウトしちゃいそうでした
で、今晩のおかずが閃きました(*^▽^*)
冷蔵庫を探り出して何とか出来上がりました（‐＾▽＾‐）
目がパッチリ覚める美味しいお献立
これから、頻繁にお目見えするでしょうねo(^▽^)o
・天ぷら
・冷やしうどん
