コロナで運動不足 外出自粛
家にいて週間になった事といえば
ユーチューブでラジオ体操を 日に2~3回出来るだけ 食後に 行う習慣ができたよ。
毎日のように体操するので
小学校の体育の授業で覚えたけど。
忘れていた
ラジオ体操 ちゃんと覚えたよ。
ラジオ体操第2
その 2番目の運動 足と手の運動
ガニ股のして・・ムキムキみたいな運動
小学校の時 その運動だけ ポ―スが可笑しくて
みんな笑いながらやってたのは
みんな笑いながらやってたのは
おいらの小学校だけかな????
素朴な疑問でした。
自粛解除だけど 続けたい習慣だね。
じゃあね。