台風で 土曜日は休診になると予想し
昨日 病院へ行ってきました。
やはり休診になるそうです
膝の痛みは全然取れません
夜寝ている時に 痛くなります。
土曜日に病院に行ってからすこし痛みは落ち着いていましたが
水曜木曜と 朝 痛み止め１錠 飲みました
そして 金曜日 深夜に痛くなり１錠
ストレッチをおろそかにしたからかな？
昨日はヒアルロン酸注射と水を抜いてもらいました
水を抜くのは痛いですね。
注射器で吸い取る（引っ張る）からだね
注射は大っ嫌いなので 処置中は あっちの方を見てますが。。。
ひいぇー 痛いーー
もう ３週間なので
「先生 変形性膝関節症 じゃないんじゃないの！」
などと めちゃくちゃな質問しましたけど。。
笑ってあしらわれました。
今回 抜いた水を見せてもらいました。
意外と大きな注射器一本 （３０ｃｃ位）だそうです。
（３本抜く人もいるそうです。）
色で状態もわかるらしいです
そして昨晩はストレッチして
眠れないと嫌なので「痛み止め」飲んで 就寝
ストレッチすると動く範囲が広がる実感がありますね
ちゃんとストレッチはやらないとね。。。
しかし・・ 深夜に激痛！！！
今度は膝の後ろ側ではなく 膝のお皿が痛いー
場所が移動しました。(´;ω;｀) 少しブルーになりますが
ストレッチとマッサージがんばります。