夏のロング走

気温35℃超えた炎天下。

絶好の砂漠トレーニング日和。

24時間リレーマラソンを利用させてもらいつつ、夜は仮眠をとって2部練。

めっぽう弱い暑さを鍛えるべく、本番想定の寝袋や防寒ダウンなど3kgを背負う。

8時間過ぎ、食べ物が喉を通らなくなったので、水分に頼る一方。安定の胃腸トラブル…。

140kmちょい。サハラ砂漠まであと3ヶ月。少しでも暑さに強くなるように。