エネルギーワークの世界とは
結局自分とどれだけつながれるか
自分の身体と対話する
自分の心と対話する
ここが大切
感じる
受け取る
受け入れる
ジャッジなく
ありのまま
ブロック解除
赦し
無
愛
表現するならばそんな領域
エネルギーをコントロールするは
こころ、からだの探究の先に「在る」
のだと思う。
地に足のついたエネルギーワーク
依存を防ぐ為に探究はとても大切な事。
こころ、からだを探究すると
色々と自分が分かってくる。
自分が分かるから、
自分を軸に、自分を大切にする
生き方にシフトチェンジもできたり
身体機能、身体感覚も深まってくるので
エネルギーの部分も分かるように
なるのだけど…
段階をすっとばしちゃダメなの。
そとより、まずうちを
思考より、まず身体
エネルギーより、現実
自分のこころ、からだを見ようとしないと
その、「色々な部分の」自分が
永遠とわからないまま。
分かろうとはしないまま…
わからないままの
自分の心、身体とは仲良くなれないし
不調も起きるし、
なんで起きるのかもわからなくて
不安だし、怖いし🤨
もちろん、無理もしちゃう🥴
ここも、自律神経系と深くつながっています。
自分の、
身体を知る、感覚を知る
追究する延長線上にエネルギーコントロールの世界があるとしたら？
自分の身体との対話
自分の心との対話を
深めるワークやセッションを
提供しています。
そとより、まずはうち♡
内側変われば世界も変わる✨ …………………………………………………………………………
ワークショップ
∞どのコースを受けられるにも、この
マッピングを知っているとスムーズに
進めます。
イントロダクションにおすすめです。
個別セッション
∞生きづらさ、課題やテーマ、
ちょっと引っ掛かりがある場合は、
自律神経系をベースにこころとからだの
仕組み等を体感しながら、困り事にフォ
ーカスをし、ご自身で解決へ進む事を
ガイドする、身体心理セラピー
例、不安感、パニック、バーンアウト、
強い怒りや、落ち込み、行動にブレ
ーキがかかる、自己否定や、同じこ
とにいつも思考がとらわれる、トラ
ウマがある、愛着、インナーチャイ
ルド等々
∞思考や、理論より身体からの調整、
体感から味わいたいかた。
∞ご自身の体感を深めたい、身体の機能を
アップさせたい、グラウンディング力、
自分軸を身体ベースで形成していきたい
かた。
∞エネルギーをコントロールして、
今より楽に日常を送りたいかた。
∞女性性、男性性の理解、体感を深め
今よりパフォーマンスをアップ
したいかた。
……………………………………………………………………………
∞継続、実践していくことで、ご自身の
こころとからだに定着させていくこと
を目指し、参加者さんみんなで探究を
しています。
また、ボディーワークなどやり方を
忘れてしまわないように一緒にボディ
ーワークをしたり、日常の変化、疑問
などをシェアする時間です。
∞参加スタイルは、月単発又は、年会員制
を選んでいただけます。
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＊それぞれ単発のワークショップ、
セッションとなりますが、回を重ねる
ごとに体感、現実に変化が起きてきます。
＊回数券、または、６ヶ月プログラムも
ご用意していますが、６ヶ月プログラム
は、受講される際にはチェック項目が
ございますので、受講をお断りさせて
いただくことがございます。
ご了承ください。
◆コースの質問、自分はどのワーク
コースが良い？など質問会もオンライン
で初回のみ無料で承ります。
6月ご希望のかたは、スケジュールから
ご確認お願いします🙇
最新情報は
インスタグラムからご確認
いただけます▼▼▼▼
横浜サロンでの
ディープボディーセラピー
のご案内枠は
◇6月8日(土)10:00～の
ひと枠となりました🙇
タイミング合う方お待ちしています
