今年5月に会社でやった健康診断の結果が帰ってきた。
幸いなことに再検査項目はなく、一安心。
この年齢になると、再検査あってもおかしくなく、
再検査のところの✳︎のマークのことを
会社の同期の間では、
健康診断結果のお花
と読んでいて、
今回お花いっぱい咲いてた💦
今年はお花なかった〜
なんで呼び合ってます
私の結果、よく見ると、
総コレステロールのところに▲が、、、
むむむ。
よく見ると🔺生活注意って書いてある。
アドバイスのところはこんなこと書いてあった。
帰宅して、
総コレステロールが高めだったー。
運動不足だって！やだー
ってブツブツ言ってたら、
ムスメが、
そりゃそうじゃん。
だってママ、運動ゼロでしょ。
と、、、、
確かに運動習慣ゼロだわ
当たり前っちゃあ当たり前の結果だった！
ムスコの野球応援に行って、野球やってる気になってたわ
と気づきはしたものの、
なかなか運動って始められないよなぁ
コロナ前はホットヨガにもかよってたんだけど、
コロナで退会してからすっかりそのままで。
近所にはチョコザップできたけど、
果たして通えるだろうか、今の私に
趣味のポイ活も兼ねて、
ポイント稼ぎのウォーキングとか？
でも、目的地がないと歩けない気がする
ああ、結局は何もせずに
また来年の健康診断を迎えそう