こんにちは－
今日は曇り空でしたが最高気温は20℃迄いきました。
少し蒸暑い１日でした。
サイクリングロードはサクラ🌸満開です。
５月はサクラ🌸ロードにした方がいいのかもね
。
今週のラン
土曜日ラン（ガチユル13㎞走）
（大会前なのでカチユル走は止める予定でしたがついついと・・・）
日曜日ラン（ユルユル20㎞走）
（大会も7分ペースで臨みたいと思います）
いよいよ洞爺湖マラソンまであと一週間となりました。
天気予報は晴時々曇、最高気温は22℃です。
気温は少々高めですが去年の雨よりはいいですかね
。
今の左足甲のガングリオンの状態です。
去年の今頃に腫れ上がりましたが、一向に直りません
。
靴を履くとやはり接触部が少し痛いので、左靴はなるべく紐を緩めております。
ガングリオン君、あと一週間大人しくしていてください
。