元気ですか－？
今日の最高気温は２０℃までいきました。
ウインドブレーカーを着て走りましたが、Ｔシャツだけでも良さそうな暑さでした。
今日で４月が終了します。
今月の月間走行距離を確認したところ
、
ギリギリ１００㎞を超えておりました
。
今週のラン
土曜日ラン（ユル１５㎞走）
日曜日ラン（ユル１５㎞走）
（９割はゾーン３でした
）
サイクリングロードは🌸サクラ🌸があちこちで開花しております。
特に白石駅近くの「夢の橋」付近は賑わっております。
千歳JALまであと５週間となりました。
左膝の回復は約６割程度だと思います。
焦らず直して完走を目指します。
