みなさんおはようございます☺️
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今日はダイエットを始めて3週間と
ゆうことなので体重測定!!!
ノシッ‥
60.7‥
痩せてるーーーーー✨✨✨
3週間で-6.2㎏!!!!
ほんとにトントン拍子で痩せていってます
なんか最後の体重測定でバチが当たりそうな
気がするくらいです😅笑笑
ですが、この3週間振り返ってみて
インスタグラムやツイッターでのフォロワー
さんのエクササイズ動画や毎日の食事の写真を
参考にさせて頂いていました☺️
ほんとにみなさん頑張っているな~と
尊敬しますしみんなに負けずに頑張ろう!
って気にもなりました(^○^)
ありがとうございます😆✨
やっぱり僕が痩せれているのも毎日の
オンラインサポートのお陰だというのも
間違いないのですが1番は目標を持っていることではないかな?と思います!!
この目標に対していろんな記事で口酸っぱく
言っていますがほんとにそれくらい大事な
事なんです!!
みなさんはどんな目標を持って
取り組んでいますか?
ダイエットじゃなくてもです。
その目標は自分を奮い立たせるような
目標ですか?
その目標を達成できている自分は
どんな生活を送っていますか?
未来の自分を想像してみて下さい☺️
僕はそれが楽しみで毎日楽しく
ダイエットができています(*^^*)♪
楽しくダイエットしましょう!!!!
残り9日!!!!
残り0.8㎏!!!!
頑張るぞーーーーーーー
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