昨日に引き続き
ご機嫌シリーズ第2段！
特にシリーズではないけど(笑)
やっぱり自分をご機嫌にすると
いいことあるよね～という話
そうは言っても毎日
機嫌よくなんて出来ないよね
世の中理不尽なことはあるし
突然予期せぬこともある
なんで私ばっかりこうなるのかとか
どうせ私なんてって氣持ちになるよね
私も過去ずんどこの時あったから
痛いほどわかります
だけどさ、病は氣からとか
氣の持ちようって言葉あるでしょ
ホントその通りだと思うよ
それは間違いない
上手くいかない時や
嫌なことあった時
今私の特にお氣に入りが
笑う 笑う めっちゃ笑う～！
別に可笑しくなくても
笑ってるとなんか楽しくなってくる
体が笑うと魂も笑う✨
赤ちゃんは1日400回笑うのに
大人になると4～5回程度なんだって
確かに１回も笑わない日だってある
疲れてる大人は多いんだよね
とにかく笑いが力になる
エネルギーになる！
だから自分でご機嫌とらねばだよ
実は昨日の朝アメブロが一部固まった
どうにか投稿はできたけど
誰がいいねしてくれたかとか
他を見ようとしても確認できず
困った、どうすればいいのか
問い合わせの返信もなかなか来ず
仕事中も氣になったけど
きっとなんとかなる
これは面白いことになってきたぞ～
なんか楽しくなって笑えてきた
実際笑ってたんだけどね
そして夕方になって
スマホの画面開いてみたら
あ、大丈夫だ！
動いた！！ヤッター！！！🙌
デジタル苦手の私だから
前だったらあわあわ焦りまくり
心配で不安でおろおろしてた
それがね、こんなに変わるんだもんね
自分でご機嫌とるのって
やっぱりすごい！⤴️⤴️
笑いは免疫力アップになる✨
以前仕事のストレスと疲れで
へとへとになって帰宅した時
テレビをつけたらドリフをやっていた
見るともなしに見ていたら
思わず吹き出して大笑い！
疲れが吹っ飛んだ！！
笑うってすご～い！⤴️
ちょっとちょっと
鼻で笑ってないで試してみてね
上機嫌にする方法は
人それぞれだけど
私は他には近くの
ジャズライブに行くこと
先日疲れてたけど
行きたいって氣持ちを優先
ピアノを弾きながら歌って
最高のパフォーマンスに感動！
自分で楽しみながら
お客さんをおもいっきり楽しませる！
話も面白いし歌もピアノも最高♬
みんなノリノリ～
体も心も弾んで
おもいっきり楽しんだ！！
本当に魂が喜んでる！❇️
って感じがした
自分が心から楽しいことをやる
これがいい事を引き寄せる
自分を大切にすること✨
ご機嫌を
ご氣嫌と書いてみたら
嫌な氣をとる
ってことになるよね
そう、自分のご氣嫌とって
最高の私に
なりましょ
なりましょ～！💫
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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