ちょっとダイエットをします～と言いながら・・
ダイエットどころか・・
もっと身体が成長してしまいました～～！(>_<)
今年の新年のテーマ！「基本に戻る」
お仕事も・・今年は本業の仕事をメインにするために
昨年にてイベント企画一部終了など・・お知らせしてきましたが・・
身体も基本にもどさなければ～～と言うことで
今年は本気でダイエットを頑張ろうと思います！！
ずっと前に・・実は一度、約２０キロ減量に成功した経験がありまして～
その証拠がこちら！！(笑)
只今の体脂肪が・・44.8％なんです(笑)・・笑えませんね～～ヤバイ！
そこで・・私も本気で頑張りたいので・・
私を見かけたときには・・ダイエットを応援してくださいませ～～！
なので・・
お土産に甘いものはNGと言うことで私に甘いエサ！！を与えないように
御協力もお願いいたしま～～す！
こんな体操を見つけました～～
くまモンと一緒にダイエット頑張ります～～！