こんにちは！はーちゃんです⑅◡̈*
ご紹介していきます。
出来てしまった「大人のニキビ」の改善には
ミネラルウォーターでデトックスするのが
一番の近道です。
出来てしまったニキビ・シミを見つけては、
「あの時もっと真剣にＵＶ対策
しておくべきだった」
と、後悔して朝から気分が下がったり
「結構気を付けているのに、
なかなか薄くならない」と、
時には頑張ることに疲れてしまいます。
「あれほどスキンケアを頑張っていたのに、
どうしてだろう？」
「もっと違う美容化粧品を探さなきゃ
ならないかなぁ。」
「それともエステに予約をいれた方が
いいのかも…。」
とにかく「大人の女性」は頑張り過ぎる
傾向にあるのですが
これからは少し力を抜くことが大切です。
「でも、気を抜いたらニキビがまた
増えてしまうのでは？」
その心配はありません。
肌本来の輝きを取り戻すためには
肌を休めることも必要だからです。
肌には、カルシウムの働きで
天然セラミドの合成を助け保湿
力を高めたりきめを整える力が
備わっています。
ところが、
いつも高価な成分がたっぷり入った
保湿クリームや美容液を使うのは
毎日フランス料理のフルコースを食べる
ようなもの。
お肌も「わたし、働かなくていいのね」
となります。
ミネラルウォーターには
新陳代謝を高めて老廃物を
押し出す効果があるので
「頑張る気持ちを止める」ところから
始めてみましょう。
ストレスや不安な気持ちは
ニキビにも逆効果になりますが、
うれしいことにミネラルウォーターには
精神を安定させてストレスに強い
カラダにする働きもあるので安心ですね。
飲むだけでデトックス出来るのが
ミネラルウォーターの魅力。
「簡単で」「手軽に」「無理なく」
出来なきゃイヤ！
と言う人にもオススメです。
ミネラルウォーターを飲むだけで、
あなたの肌は簡単に
美しい透明肌に生まれ変わります。
肌が綺麗な女性は「それだけで目立つ」
ことがあり、それこそが
モテる理由になります。
肌が綺麗になると自信も出てきて
生き生きとキラキラした素敵な女性に
なれますよね。
また、男性の態度はさらに変わります。
やはり男はいい女が好きですから、
『美人かどうか』で全く扱いが変わります。
そうではない時には全く
相手にされなくても、
綺麗になりだすと声をかけて
くるようになったり、
同僚たちも積極的に話しかけてくる
ことが多くなるため楽しくなります。
さらには、食事に誘われたり告白されたりと
本日も読んでいただき
ありがとうございます☆
しておくべきだった」
と、後悔して朝から気分が下がったり
「結構気を付けているのに、
なかなか薄くならない」と、
時には頑張ることに疲れてしまいます。
「あれほどスキンケアを頑張っていたのに、
どうしてだろう？」
「もっと違う美容化粧品を探さなきゃ
ならないかなぁ。」
「それともエステに予約をいれた方が
いいのかも…。」
とにかく「大人の女性」は頑張り過ぎる
傾向にあるのですが
これからは少し力を抜くことが大切です。
「でも、気を抜いたらニキビがまた
増えてしまうのでは？」
その心配はありません。
肌本来の輝きを取り戻すためには
肌を休めることも必要だからです。
肌には、カルシウムの働きで
天然セラミドの合成を助け保湿
力を高めたりきめを整える力が
備わっています。
ところが、
いつも高価な成分がたっぷり入った
保湿クリームや美容液を使うのは
毎日フランス料理のフルコースを食べる
ようなもの。
お肌も「わたし、働かなくていいのね」
となります。
ミネラルウォーターには
新陳代謝を高めて老廃物を
押し出す効果があるので
「頑張る気持ちを止める」ところから
始めてみましょう。
ストレスや不安な気持ちは
ニキビにも逆効果になりますが、
うれしいことにミネラルウォーターには
精神を安定させてストレスに強い
カラダにする働きもあるので安心ですね。
飲むだけでデトックス出来るのが
ミネラルウォーターの魅力。
「簡単で」「手軽に」「無理なく」
出来なきゃイヤ！
と言う人にもオススメです。
ミネラルウォーターを飲むだけで、
あなたの肌は簡単に
美しい透明肌に生まれ変わります。
肌が綺麗な女性は「それだけで目立つ」
ことがあり、それこそが
モテる理由になります。
肌が綺麗になると自信も出てきて
生き生きとキラキラした素敵な女性に
なれますよね。
また、男性の態度はさらに変わります。
やはり男はいい女が好きですから、
『美人かどうか』で全く扱いが変わります。
そうではない時には全く
相手にされなくても、
綺麗になりだすと声をかけて
くるようになったり、
同僚たちも積極的に話しかけてくる
ことが多くなるため楽しくなります。
さらには、食事に誘われたり告白されたりと
あなたの『モテ人生』の幕開けです。
このように、女性は綺麗かどうかだけで
全然違うのでぜひこの方法はやってみる
べきだと思います。
反対に、ミネラルウォーターを飲まずに
ジュースやお酒ばかり飲んでると…
一生、改善することはないです。
「もう30歳すぎてるんだけど、
なかなか結婚できない…」
「全く結婚できる気がしないし、
このまま売れ残り女になるのかな…」
なんてことにもなりかねません。
だって誰だってニキビだらけの汚い肌の
老け顔女性と結婚したいだなんて
思わないですよね。
太ってる人が好きって人はいますけど
肌が汚い人が好きって人は
いないと思いますし。
売れ残り決定です。はい。
そんな風になりたくなければ
ミネラルウォーター飲んでくださいね‼︎
ダイエットなどの目的で
ミネラルウォーターを飲むときは、
「１日に２Ｌ飲む」というのが
常識ですよね。
なぜ２Ｌかというと、
個人差や運動量の違いはありますが
１日に入れ替わるカラダの水分量を
計算すると、
およそ２Ｌもの水分がカラダから
排出されているからです。
カラダの水分バランスが整うと、
新陳代謝が活発に行われ
老廃物を排出することが出来ますが、
水分が不足すると
血行不良や、肌のターンオーバーが
滞ることで老廃物が
排出されにくくなります。
「のどが渇いた」状態はカラダが
水分を求めているサイン。
ところが、水道水や清涼飲料水、お茶では
水分補給にはならないので気を付けましょう。
水道水は塩素の害が、清涼飲料水は
人工甘味料が含まれているため
カラダへの負担が大きくなります。
また、お茶やコーヒーには利尿作用が
あるので、水分補給にならず
たくさん飲むと逆効果になってしまいます。
ミネラルウォーターであれば
カラダへの負担がなく、
必要な水分と共にミネラル分も
補えるので最適です。
時々「２Ｌ飲まなければ！」と
頑張る人がいますが、
「あと○リットル飲まないと」とか
「今日は飲めなった」という気持ちが
ストレスになり長続きしなくなる
ことがありますよね。
（実は私がそんなタイプでした・・）
１日に必要な水分を補うには、
このように、女性は綺麗かどうかだけで
全然違うのでぜひこの方法はやってみる
べきだと思います。
反対に、ミネラルウォーターを飲まずに
ジュースやお酒ばかり飲んでると…
一生、改善することはないです。
「もう30歳すぎてるんだけど、
なかなか結婚できない…」
「全く結婚できる気がしないし、
このまま売れ残り女になるのかな…」
なんてことにもなりかねません。
だって誰だってニキビだらけの汚い肌の
老け顔女性と結婚したいだなんて
思わないですよね。
太ってる人が好きって人はいますけど
肌が汚い人が好きって人は
いないと思いますし。
売れ残り決定です。はい。
そんな風になりたくなければ
ミネラルウォーター飲んでくださいね‼︎
ダイエットなどの目的で
ミネラルウォーターを飲むときは、
「１日に２Ｌ飲む」というのが
常識ですよね。
なぜ２Ｌかというと、
個人差や運動量の違いはありますが
１日に入れ替わるカラダの水分量を
計算すると、
およそ２Ｌもの水分がカラダから
排出されているからです。
カラダの水分バランスが整うと、
新陳代謝が活発に行われ
老廃物を排出することが出来ますが、
水分が不足すると
血行不良や、肌のターンオーバーが
滞ることで老廃物が
排出されにくくなります。
「のどが渇いた」状態はカラダが
水分を求めているサイン。
ところが、水道水や清涼飲料水、お茶では
水分補給にはならないので気を付けましょう。
水道水は塩素の害が、清涼飲料水は
人工甘味料が含まれているため
カラダへの負担が大きくなります。
また、お茶やコーヒーには利尿作用が
あるので、水分補給にならず
たくさん飲むと逆効果になってしまいます。
ミネラルウォーターであれば
カラダへの負担がなく、
必要な水分と共にミネラル分も
補えるので最適です。
時々「２Ｌ飲まなければ！」と
頑張る人がいますが、
「あと○リットル飲まないと」とか
「今日は飲めなった」という気持ちが
ストレスになり長続きしなくなる
ことがありますよね。
（実は私がそんなタイプでした・・）
１日に必要な水分を補うには、
食事からも600ml～1000mlほど
摂取できるので、無理に飲もうと
しないことです。
あとは
『のどが渇ききる前に、コップ一杯の
あとは
『のどが渇ききる前に、コップ一杯の
ミネラルウォーターを飲む』ことを
意識しましょう。
では、何故そうまでして
『ミネラルウォーター』にこだわるのか。
それには、ちょっと想像力を使います。
食器洗いや洗濯のとき、
洗い流す水はきれいな水ですよね。
毎日のお風呂でも体は洗うけど
カラダの中までは洗えません。
ミネラルウォーターを飲むことで
新陳代謝が上がり老廃物がカラダの外へ
押し出されるというのは
『きれいな水でカラダの中を洗い流す』
といえますね。
ミネラルウォーターの効果には、
新陳代謝を上げて血行やターンオーバーを
促す働きがあるので軽い運動でも効果が
得られやすくデトックス力も上がります。
ということは、毎日の入浴タイムさえも
ミネラルウォーターの力を借りて
デトックスタイムにしてしまえば
いいわけです。
カラダが温まりやすく、
発汗作用で美容効果が高まります。
入浴前にコップ一杯の
ミネラルウォーターを飲んだり、
半身浴では、入浴中にも水分補給が
出来るように持ち込んでしまうのも
アリですね。
では今すぐ
水を飲みましょう！！！
では、何故そうまでして
『ミネラルウォーター』にこだわるのか。
それには、ちょっと想像力を使います。
食器洗いや洗濯のとき、
洗い流す水はきれいな水ですよね。
毎日のお風呂でも体は洗うけど
カラダの中までは洗えません。
ミネラルウォーターを飲むことで
新陳代謝が上がり老廃物がカラダの外へ
押し出されるというのは
『きれいな水でカラダの中を洗い流す』
といえますね。
ミネラルウォーターの効果には、
新陳代謝を上げて血行やターンオーバーを
促す働きがあるので軽い運動でも効果が
得られやすくデトックス力も上がります。
ということは、毎日の入浴タイムさえも
ミネラルウォーターの力を借りて
デトックスタイムにしてしまえば
いいわけです。
カラダが温まりやすく、
発汗作用で美容効果が高まります。
入浴前にコップ一杯の
ミネラルウォーターを飲んだり、
半身浴では、入浴中にも水分補給が
出来るように持ち込んでしまうのも
アリですね。
では今すぐ
水を飲みましょう！！！
本日も読んでいただき
ありがとうございます☆