Wikipediaによると
「原水の成分に無機塩添加などの調整を行っていないものは、ナチュラルウォーター・ナチュラルミネラルウォーターと呼ぶ。一方、原水が地下水でないものは、ボトルドウォーターと呼ぶ」
硬水と軟水
炭酸含有の有無
安心して水道水が飲める日本では、欧州のような硬水や炭酸が含まれるミネラルウォーターはちょっと苦手という人も多いようです。
硬水は温めて飲んだりするとちょっと飲みやすくなりますよ。
これから暑い夏！！ 熱中症対策に水はかかせません。
しっかり水分補給しないと危険です。
それでは、人気 ミネラルウォーターのランキングです。
★第１位★
volvic（フランス）130円（500ml）
出典 ボルヴィック | volvic ナチュラルミネラルウォーター
世界中で愛飲されているフランスのミネラルウォーター。約1万年前の火山活動で生まれた特別な地層でじっくりろ過された水は人工処理を加えずにそのままボトリングされる。硬水の多いヨーロッパでは珍しく、硬度60の軟水で日本人の味覚に合う、スッキリとした味わいが特徴。硬水や炭酸水がブームの昨今だが、その飲みやすさから根強い人気を保っている。ナトリウム分が少ない為、塩分の摂取量を気にしている人や食生活が乱れがちな人の水分補給に適している。
ナトリウム1.16mg、カルシウム1.15mg、マグネシウム0.8mg、カリウム0
★第２位★
コントレックス（フランス）195円（500ml）
出典
Contrex Home Delivery Site - コントレックスデリバリーサイト
フランスのロレーヌ地方にあるコントレックスヴィルが水源。硬度1468の硬水で世界第4位、フランス国内では第2位のシェアを誇り世界40ヶ国以上から親しまれている。ダイエット中に不足しがちなカルシウムとマグネシウムを豊富に含み、カロリーゼロの為、女性のスリミングパートナーとしても高い人気を誇る。水源地では専門家の指導の下、クリーンな土壌環境が保たれており、地下深くから汲み上げられた水は、ろ過・沈殿・加熱殺菌などは一切行わず直接ボトリングされる。
ナトリウム0.91mg、カルシウム48.6mg、マグネシウム8.4mg、カリウム0.32mg、サルフェート118.7mg
★第３位★
六甲のおいしい水（日本）120円（500ml）
出典
おいしい水 六甲・富士山 | アサヒ飲料
六甲山系の恵まれた地質のもと、いくつもの地層をゆっくりとくぐり抜け、自然のミネラルをたっぷり蓄えて生まれるミネラルウォーター。硬度83の軟水で、赤道を超えても腐らないおいしい水として”神戸ウォーター”という名で世界中の船乗りに愛されてきた。まろやかで口当たりがよく、日本茶やコーヒー、赤ちゃんのミルクや炊飯用にも適している。目の不自由な人の為に、ペットボトルでは初めて立体文字で”水”と施されたボトルデザインが、2005年のグッドデザイン賞を受賞、高い評価を受けた。
ナトリウム1.98mg、カルシウム0.65mg、マグネシウム0.37mg、カリウム0.06mg
★第４位★
evian（フランス）130円（500ml）
出典
ナチュラルミネラルウォーター | エビアン evian
硬度291の中硬水で、世界各国でもっとも有名なミネラルウォーターの一つ。採水地は厳しいＥＵの基準に基づいて徹底した環境管理のもと、あらゆる汚染から保護されており、降り積もった雪や雨が天然フィルターをゆっくりと流れて豊富なミネラルを含んだミネラルウォーターとして生まれかわっていく。ビジュアル志向なデザインのイヤーボトルが毎年発売され、コレクターもいる程。ナトリウム 0.50ｍｇ、マグネシウム 2.40ｍｇ、カルシウム 7.80ｍｇ、カリウム 1.0ｍｇ、炭酸水素塩 357mg、硫酸塩 10ｍｇ、硝酸塩 3.8mg、Chlorures 4.5mg、PH7.2
★第５位★
クリスタルカイザー（アメリカ）115円（500ml）
出典
CRYSTAL GEYSER | 大塚食品
米国で最も人気のあるミネラルウォーターの一つ。 カリフォルニア州の北部に位置するマウントシャスタが水源地。国立森林保護区に指定された採水地では大自然がそのままの姿で息づき、四季を通して冷たく清らかな水が流れている。人工成分を一切加えずに源泉でボトリングされたミネラルウォーターは、海産物などに含まれるミネラルの一種、バナジウムを適度に含む硬度38の軟水で、日本人の味覚に合う飲みやすい口当たりが大きな特徴。毎日の水分補給や炊飯、製氷などに気軽に使えるリーズナブルな価格も魅力。ナトリウム1.13mg、カルシウム0.64mg、マグネシウム0.54mg、カリウム0.18mg、バナジウム5.5μg
それぞれ特徴があります。
最初はいろいろ試してみて、自分に合ったミネラルウォーターを選んでいくといいですね。
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