最近、体調の浮き沈みが激しくて
ダメダメでした⤵︎
今日は久々に
ブログを更新します。
でも私がブログ書くと
どーしても病気の事が
中心になってしまうし
気持ち的に不安定になって
怖くて携帯を握る手が震えます。
無理に書く必要は
ないですけどね
私が無理にでも書こうとするのは
生きている事を自分自身が
実感したいからかもしれません。
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病気をして
『食べる』という当たり前の事が
出来なくなってしまって
人として終わってる
このまま死んでいくのかもしれない
そう思ったから
今でも生きてる
生きて来れたんだと
実感したいのかもしれません。
今も急に食べる事が出来なくなり
食べないとやっぱり体がダルくて
誰かを背負っているみたいに
体が重くなります。
体調が悪いと気持ち的にも落ちて
何をしてもうまくいかなくて
ますます落ちて、落ちて、落ち続け
フラッシュバックされる
思い出したくない記憶
生きる気力すら無くなりかけます。
でも最近は
お腹が空いたらちょっと食べて
またお腹が空いたら食べて…を
繰り返しています。
普通に食べる事が出来なくなって
もう7年
少量食べただけで
胃がパンパンになってしまいます。
だからちょい食べを
何回もしなくてはいけなくて…
ちょい食べでもできる時は
私にとってかなり調子が良い時
でも急に波が来ます
なんの前触れもなく
突然
お腹は空くのに
食べられなくなる
波が
この波が来た時に
料理をするのがけっこう辛くて
休んでいれば良いんだろうけど
それができない性格で
頑張って働いて帰って来た家族に
ご飯を作れませんでした
なんて申し訳ないし
何よりそんな自分が嫌
自分ができる事
せめて料理とか
家事くらいはしなきゃと
思ってしまうんですよね。
動けないほどじゃないんだから
やらなきゃ…
そう思って
いくら体が辛くても
無理矢理やってしまうんです
でも無理矢理kitchenに立つと
いつもスムーズにできる事が
出来なかったり
体調や気持ちが出てしまうのは
盛り付けなんですよね…
あからさまに出てしまう…
そして
味見も食べられない時期は
ホント辛くて
自分のレシピ帳を見て
いつも通りの味付け
でも
気持ち的に落ちてるせいもあり
分量を間違えたワケでもないのに
ものすごく不安になって
喉が拒否して苦しくても
何度も何度も
数回に分けて味見をして
自分が納得してやっと完成…
やり過ぎなくらいかもしれないけど
やっぱりそーなってしまうんです。
食べられなくなるとか
健康じゃなくなるなんて
大事に思う人達には
私のようになってほしくない
その為には
日々の食事が大事だと
だから
自分ができる事、やれる事
料理をしなきゃって思います。
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だいぶ前の話ですが
カウンセリングを受けた時に
こんな風に言われた事があります。
とても窮屈な生き方をしていますね
自分で自分を追い込む生き方
こーしなきゃいけない
こーじゃなきゃいけない
そんなルールが自分の中にあって
それに反する自分が許せない
自分の力量を超えた
目標や理想を
掲げ過ぎてしまうから
できない自分が許せなくなって
自分で自分を苦しめています
もう少しハードルを下げて
周りにはこんな考えもある
周りにはこんな生き方もある
そんな風に周りを
受け入れる柔軟さがあれば
もっと楽に生きられますよ
その通りです。
頭ではわかってはいるんです。
でもそれをどーすればできるのか
できるようになるのかわからなくて
やっぱり過去の経験や
今の自分をちゃんと受け止めて
消化できないうちは
きっとダメなんだろうと思います。
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1度植え付けられてしまったものを
変えるのはなかなか難しくて
アパレルの仕事をしていた時も
『できないなら努力しろ』
こういう教えをする上司で
私の中でもこれが普通でした。
できない自分が悪い
できなかったら
周りに負担や迷惑をかける
だから努力しなきゃ
もっと頑張らなきゃ
そうやってずっと働いていました。
この教えが嫌だったとか
間違っているとか
私は思ってなくて
むしろ私には
合っていたと思います。
褒められるとか
優しくされるとか
慣れてなくて
どちらかと言うと
敵対心を持たれたり
イジメられる対象だったりが多くて
努力しなきゃ
頑張らなきゃって思うのが
普通でした。
だから料理も
ダメな所はいっぱいあって
ダメはダメなりに努力して
食べてくれる人が喜んでくれれば
健康でいてくれれば
ただそれだけです。
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病気をして
嫌な思いも
後悔も
たくさんしました
死にたい
消えてしまいたいと
何度も思いました
今でも
そう思う自分は続いてるけど
ブログやぺこりに
すごく助けられています
この広い世界には
色んな料理が
数え切れないほどあって
その中から
私のレシピを元に
作って下さる方がいる
それだけで奇跡
本当にありがたいと思います。
料理の知識や技術もないし
正直、料理は得意ではないです。
だから失敗も多々あります。
失敗すると
もう作りたくない
そう思う日もあります。
体力がないから
どーしても簡単に作れる料理に
なってしまうし
病院代もかかるから
安い食材でやりくりしなきゃとか
自分のできる限りで
おいしく作ろう
色んな事を考えて
頭がごちゃごちゃに
なったりするけど
それでも
毎日頑張れるのは
『おいしそう』
『おいしかった』
この言葉のおかげです
ブログでも暖かいコメントを頂き
涙がこぼれます
こんな自分に
優しくしてくれる人がいる
本当に本当に
嬉しくて
いっぱい
ありがとうを
伝えたい
少しでも前に進めるよう
頑張ります◎
努力‼︎‼︎
o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o
いつも病気中心のブログになると
グダグタでごめんなさい。
また更新します。
読んで下さって
ありがとうございます。