不安定

なんか、イライラする。

友達のメールにもイラってきた。

何もしていないのにイラってきている。

テレビを見ていてもイライラ感が頭の奥の方にある。

気がつくと歯をくいしばっている。

顎が痛い。

Cアルパノールって緊張、不安にっていう薬の宣伝がタイミングよく流れる。

薬は飲んだ。

寝よう。寝つきが悪いけど。

なんとかやり過ごそう。