眠れないと筋肉痛

ヨガをやって、あまり動かしていない筋肉を、つかっているから、ここ1週間、筋肉痛。

温泉の効能に筋肉痛って書いてあっても効かないな。

はたして、本当に温泉なんだろうか？

塩素くさいし。

で、導入剤をのんでいるが、眠れないっす。はぁ。

まっいっか。

時間がたてば、うとうとするから。

土曜日はエアロのレッスンに入ろう。

踊れない。

こんなに踊れなくなっていたとは。。。

がんばる！！