睡眠アプリ

毎夜の悩み。

寝つきの悪さ。

導入剤のんだあとでも寝つき悪さは感じる。

導入剤を飲む前に、睡眠アプリなるものを利用してた。

久しぶりにアプリを使ってみたら、いい感じで眠りにつけたじゃないの。

今夜も使ってみよう。