【評価ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
２位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
３位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
４位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
５位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
目標とりあえず―５ｷﾛで！
美味しすぎないからこそ続くのかも！味のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝは､いちごﾐﾙｸ､ﾊﾞﾅﾅ､ｺｺｱ､ｺｰﾋｰ牛乳､ﾐﾙｸﾃｨｰが定番で､期間限定でﾒﾛﾝやﾏﾝｺﾞｰ味なども出ます｡個人的にはﾌﾙｰﾂﾌﾚｰﾊﾞｰが好きですが人によるみたいです｡量は､380mlの水に粉を混ぜるのでそれなりの量はあります｡
体調崩しそうな期間は無理するとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするので､ｺﾂｺﾂきちんとで､夏までには間に合いますから､頑張りましょ｡
今までﾀﾞｲｴｯﾄしてたはずなのに､何を血迷ったか､超ﾊｲｶﾛﾘｰなﾓﾉを食べちゃいました(笑)
体重を落とすとかじゃないかもしれませんが､心のﾘﾌﾚｯｼｭや､運動不足解消健康的になれると思うので継続したいです
知り合いがｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行ったら十数万円を耳ﾂﾎﾞ施術とｻﾌﾟﾘ代として請求し確実に５ｷﾛ痩せると勧めまくったあげく最終的に｢食事はもやしにしろ｣ってそりゃ痩せないはずがない(笑)
日本は｢柔よく剛を制す｣の考え方が美徳の国なので､筋肉をつけることのｲﾒｰｼﾞそのものが悪いです｡