「週が開けたらマシになる」と自分自身に暗示をかけているのが効いたのか
胸焼けと便秘はほぼ解消しました。
今クールの体内イメージは
全身の毒（副作用）が頭のてっぺんに全部集合してそこから抜けていく感じ。
下半身からだんだん元気になるけど、頭のてっぺんはずーっと毒に浸かったまま…
頭（というか脳みそ）だけが車酔いのような寝不足のような状態が続いています。
ただ、そんな状態でも食欲は不思議とあるので
副作用改善の手かがりになればと、自分を実験台にしてみることにしました。
それは「タンパク質と鉄分を摂る」こと。
夜ご飯は家族も食べるのでわりと色々作るのですが、
朝と昼はついつい炭水化物（パンとか麺類とか）で済ませがち。
これはひょっとしたら栄養が足りないのでは…？
身体ががん細胞と戦っているぶん余計にエネルギーが要るのでは…？
→要はもっと食えよってことでは？（やや強引）
ということで、
素人？でも飲みやすい（らしい）プロテインドリンクとか
グラノーラとか買ってきました。
グラノーラはそのままだと飽きそうだから
ホットケーキミックスと混ぜてビスコッティを作る予定です
（買ったけど余ってるホケミを使いたい目的半分）
効果があればもちろん嬉しいのですが、なくても色々食べられるからそれでいいです笑
食べ物のことを考えるとテンション上がるんですよねー
食い意地が張っててよかった。。
