人生初ウォーキング＆お灸

昨日は人生で初めてウォーキングをしてみた。

たった30分なのに…


最後は足がプルブル震えてた瀨


今までの運動経験は体育の授業くらい。思いたってジムに行っても継続できた試しもなかったけど。歩くことくらいはできると思ってた。こんなに弱いとおばあちゃんになったらきっと歩けなくなる


鍼の先生に指示されたお灸も初体験。体質改善して良い卵を作るためにもがんばろう


鍼の先生が目印を貼ってくれたところ合計11箇所にシール式のお灸をする。


腰は自分でできないのでオットにやってもらった。
貼った後にオットが｢あ、一個消えちゃった｣と言って私の背中に向かっていきなりチャッカマンをシュボっとつけやがった

背中の毛が焼けた…


｢ごめん、ごめん。でも脱毛できて良かったじゃん｣

｢ちょっとー｣


と怒ったけどやってもらう立場なのであまり文句は言えなかった


あとはおへその下15センチくらいの所にも自分でお灸をした。


チリチリチリ…
焦げたニオイ…

またもや毛を燃やしてしまった


お灸って危険

自分が不器用なだけかな