骨に刺激を与えることが大事。

バレエの先生がお稽古途中でNHKスペシャルのことを取り上げ、骨に刺激を与えることが必要と言っておられて「シャンジュマン72回！」(その場で跳ぶジャンプ)と言われて、「冗談だけど」と回数少なくなりましたけどね。

骨はこの体は活動しているよという刺激が与えられないと人体を維持する為の成分の分泌をやめてしまうそうです。

術後にすぐに歩くことはとても大事なことですよね。

水泳選手は骨がもろくなると聞いたことがあります。

(うろ覚えですが)

地面と接して骨に刺激を与えることが必要ですね。