栃木県内のカフェで月2回開催！
【Mama Cafe】☕️
おしゃべりしながら
「私」を楽しむ時間 🍰
自己紹介はこちら
「このくらい、我慢できる」
って、自分を奮い立たせていませんか？💭
疲れているのに「まだいける！」
忙しいのに「頑張らないと！」
そうやって駆け抜けているパパ、ママへ。
実は、「我慢しないといけない！」と思っている時点で、心はすでに限界を超えているサインなんです⚠️
限界まで頑張りすぎると、
ちょっとしたことでイライラがマックスに…💢
一度爆発してしまうと、おさめるのも一苦労ですよね。
だからこそ、
「もう少し頑張れるかも？」と思った時が
最高の休みのタイミングです✨
・家事を途中でポイッと休憩
・目を閉じて、ただボーっとする
・お気に入りのドリンクでおやつタイム☕️
自分を甘やかすことは、わがままではなくて
家族を笑顔にするための「大切なメンテナンス」です。
今日は「頑張った自分」に
プチ休憩をプレゼントしてあげてくださいね🌸
皆さんの、とっておきのプチ息抜き法は何ですか？
noteには少し深掘りして書きました📝
お読みいただけると嬉しいです😆
フォローいただけると
嬉しいです✨
カフェスタイル勉強会
MamaCafe'とは？
教育家の石田勝紀氏主宰の
ママが子育ても人生も楽しむ♡
マインドとスキルを
学び合う場です♪
🌟参加条件は３つだけ
・子どもをぐんぐん伸びる子にしたい
と思っている
・前向きな考え方を持っている
または、持ちたいと思っている
・自分の子どもだけでなく
みんなでハッピーになっていこう
と思っている
おしゃべり中心の
楽しい学びの時間ですので
お気軽にご参加下さい♡
MamaCafe'開催情報
最後まで読んでくれて
ありがとう✨
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人生を楽しもう🌟
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🌟親の自己肯定感を高める３つのこと🌟
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お問い合わせ・お申し込みは
公式LINEまたは
InstagramのDMにて承ります🙇♀️
私が教育を学んでいる
石田勝紀先生って
こんなかたです😀
ホームページ覗いてみてね❣️
石田勝紀先生の宇都宮Mamacafe'で
ちゃっかり撮っていただきました😊