栃木県内のカフェで月2回開催！
【Mama Cafe】☕️
おしゃべりしながら
「私」を楽しむ時間 🍰
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子どものイライラ
「真っ向勝負」は損をする！
不機嫌の正体を見抜く、賢いかわしかた
「もう、いい加減にして！」
「なんでそんなにワガママなの？」
そう言いたくなる時、ありますよね。
• でも、その不機嫌…
実は**「理由」**があるんです。
• 疲れた！
• 眠い！
• お腹空いた！
• この3つが満たされていないと、大人も子どもも余裕ゼロ。
子どもは「疲れたから休みたい」とは言いません。
その代わりに…
• 理不尽なワガママを言う
• 明らかに態度が悪くなる
• 「ママのせいだ！」と当たってくる
これを言葉通りに受け取って戦うのは、火に油を注ぐだけ！
大切なのは、ネガティブを**「さらっと流す」**こと。
1. まともに反論しない
（「ママのせいじゃないでしょ！」は一旦封印）
2. 原因のケアを優先する
「ちょっと休憩しようか」
「とりあえず一口何か食べよう」
• 「性格」ではなく「状況」をケアするイメージです。
ママが悪いと言われても、それは本心ではありません。
「あ、今はガソリン（エネルギー）切れなんだな」
と、一歩引いて眺めてみて。
• 原因さえ解決すれば、
嵐はスッと過ぎ去っていきます。
イライラに正面衝突しなくて大丈夫。
まずは自分に「お疲れさま」の一言から始めてみませんか？
noteには少し深掘りして書きました📝
お読みいただけると嬉しいです😆
フォローいただけると
嬉しいです✨
カフェスタイル勉強会
MamaCafe'とは？
教育家の石田勝紀氏主宰の
ママが子育ても人生も楽しむ♡
マインドとスキルを
学び合う場です♪
🌟参加条件は３つだけ
・子どもをぐんぐん伸びる子にしたい
と思っている
・前向きな考え方を持っている
または、持ちたいと思っている
・自分の子どもだけでなく
みんなでハッピーになっていこう
と思っている
おしゃべり中心の
楽しい学びの時間ですので
お気軽にご参加下さい♡
MamaCafe'開催情報
最後まで読んでくれて
ありがとう✨
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🌟親の自己肯定感を高める３つのこと🌟
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私が教育を学んでいる
石田勝紀先生って
こんなかたです😀
ホームページ覗いてみてね❣️
石田勝紀先生の宇都宮Mamacafe'で
ちゃっかり撮っていただきました😊