栃木県内のカフェで月2回開催!

【Mama Cafe】☕️

おしゃべりしながら

「私」を楽しむ時間 🍰


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「お菓子食べていい?」

「動画見ていい?」


親の顔色を伺う子が変わる!

いいよ!の言い換え



「ダメって言われるかな?」

「今は大丈夫かな?」

子どもはいつもママの顔色を伺って、不安を感じているかもしれません。


過去に叱られた経験が「自分で決める」ことへのブレーキになっていることも。


これを**「自分で考えるチャンス」**に変えてみませんか?


①「許可」を「選択」に変える


「いいよ」と即答する代わりに、別の選択肢を投げかけてみましょう。

子どもに**「決定権」**を渡す練習です。


「お菓子食べていい?」

• 👉「いいよ!でも、もしお腹が空いているならおにぎりも作れるけど、どっちにする?」


「動画見ていい?」

• 👉「いいよ!30分だけ見る?それとも宿題の後にゆっくり見る?」


自分で選ぶことで、「自分で決めた」という責任感と自信が芽生えます。


②「許可」を「承認」に変える


「いいよ(許可)」ではなく、**「そうするのね(承認)」**と言い換えてみてください。


子ども:「動画見ていい?」

ママ:「お、動画を見るんだね!」


ママ:「お菓子食べるんだね、わかったよ!」


ジャッジ(判定)せずに事実を認めるだけで、子どもは「自分の行動が受け入れられた」と安心し、過度な許可取りが減っていきます。



次第に自分で考えられるようになりますが、一つだけ注意点があります。


「失敗しても責めないこと」


もし選んだ結果がうまくいかなくても、「だから言ったでしょ」は封印。


(※危険なことや迷惑をかけることは、しっかり伝えてOK!)


「次はどうする?」と一緒に考える姿勢が、自立への近道です。



noteには少し深掘りして書きました📝

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