1.6 ジムで約1ヶ月ぶりに細かく測れる体重計に乗った。 体脂肪が1.6kg減っていた 筋肉量が0.6kg増えていたから、体重的には1kg減なんだけどさ。 もっと真面目に通ったら、目標とするスタイルになれるかな