こんにちは
昨日は、引き寄せの法則について、肝心なことが抜け落ちていたというお話でした。
今、現在の感情が未来を作る
思考が引き寄せるとまず思ってしまいますが、正確には、思考した内容を元にどうイメージし、どういう感情を持ったかが未来を決めているということです。
ただし、今までのアファメーションやイメージングによる引き寄せ習慣が無駄だったとは思っていません。
ネガティブな感情が溢れ、執着や嫉妬、怒りなどで心がどうにもならない初期の段階では、アファメーションやイメージングが必要だからです。
まずは、これらを通じて「こういう考え方、見方があるのだ」と認識する。それを潜在意識に働きかけるというプロセスが必要でした。
まずはだまされたと思ってやってみることからです。
例えば、「ありがとう」を何度も唱えるうち、最初はむず痒くてしょうがない。けれども何度も唱えるうちに「ありがとうって一体何に感謝してるんだ？」とか「感謝ってそもそもなんだろう」と考え始めます。
やがて、「ありがとう」と唱える度に感謝すべき人の顔や事柄が浮かんでくる。
「そういえばちゃんと面と向かってありがとうって言ってなかったな」
「何かやってもらったら、今度からちゃんとありがとうって言おう」
「何でも感謝するべきなんだよな」
このプロセスが必要です。そして口に出す言葉から変えていく。
愚痴・不平不満・泣き言・文句・悪口を慎み、言葉遣いも綺麗にする。
すると他人に対して、また自己に対して批判したり攻撃したり、自分と比較したり妬んだりする愚かさを知ります。
と言っても、ついついやってしまうんですよね。
しかし、「あー、今あの人の悪口言ったな。よくないぞ！自分！
」と気づくだけでももう全く変わってきます。
これが心の中の言葉にも適用されてくれば、さらにレベルアップです。
そのうちに心が整ってくる。とここまで来ると、ただアファメーションしているだけでは、完全に引き寄せになっていないのでは？となりました。
重要なのは、今の感情であり、それが未来を創るのだとすれば、アファメーションやイメージングは単なる方法論でしかないと思い始めました。
今ここで幸せである。その幸せだと思う感情が、より幸せと感じる未来を引き寄せてくる。
とすると、未来もまた既にここに存在していると考えられるのではないか。
今ここある、まだ見えてないだけ
様々な場所で見かけたこの文言。
これが今ひとつ理解できていなかったのですが、どうもその入り口が見えてきたように思えます。
そこで現在のアファメーションを見直すことにしました。
ちなみに今まで使っていたのは某所から入手した成功者のものです。
毎日あらゆる面で私はますます良くなっています
3ヶ月間朝晩10回ずつノートに書き、10回ずつ声に出して読む。これを欠かさず続けるだけで、何だかわからないけど人生変わるよ。
とのことでしたので、愚直にも100日間欠かさず続けてきました。2週間足らずで感覚が変わってきたのを覚えています。
あれから目標の3ヶ月が経ちました。実は既に作業感が出てきているので、思い切って新しいアファメーションを自作することにしました。
作成にあたっては以下の観点を考慮。
🔸 幸福な未来が既に手元にあるという前提。
🔸 具体的なものや事柄から離れる
🔸 今ここにあることに対する感謝の感情に集中
🔸 最終的に幸せになり、どうしたいのかを含める
→ 人様のお役に立ちたい
以上を踏まえてこうなりました。
私は「今」、あらゆる面で満ち足りて十分に幸せです。
この幸福と人の役に立てることに心から感謝致します。
現状に感謝しつつ、本当にやりたいことを含めたものです。これまでは専ら未来のイメージのみにフォーカスしてやっていましたが、本日からはこのアファメーションで、「今ここ」に集中してやってみたいと思います。
さてさて、どうなるか。
またご報告します。
ここまで読んで頂き誠にありがとうございました
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