今年に入って始めた事。

息子が通ってたジムに

通い始めました。

たまたま息子に連いて行ったら

ざっくばらんで

なんか好きな雰囲気でした。

今月で３ヶ月目になります。

筋肉がかなり落ちていたので

出来るか疑心暗鬼だったんですけど

少しずつ筋肉が

つき始めて

どういう訳か夜尿症も

なくなりました。

血の巡りが良くなるって

凄いなと実感してる

今日この頃です。