いつも見ていただき、ありがとうございます
外資系から日系企業に転職し、海外営業系職種でメーカー勤めの30代中年（2児パパ）です
住友林業のビッグフレーム工法マイホームで家族4人暮らしです
ブログでは日常生活の出来事をメインにいろいろと書き連ねています
先週から始めた外見磨き。1週間が経過しました
←ただの普通のサラリーマンが痩せようとしてるだけです
ということで、この1週間でどのくらい体重が変化したかを見ていきましょう
1/21 22:08(夕食後）
↓
↓
↓
1/28 08:48(朝食前）
[感想」
体重を測定した時間が就寝前と起床後で違っているので何とも言えませんが、ちょっとは減ってきているかな。という状況です。
とりあえずこの調子でほどほどにがんばります
ちなみに、私はこの体組成計を使っています。アプリで管理できるので、便利です
目標は、少なくとも昔よりはスリムな体型にすることです
スマホの中に若かりし頃の写真があったので、載せておきます。
キモいので閲覧注意
30-31歳くらいの時の自分
いや～、デブになるのは簡単ですが、痩せるのはほんと大変ですね
といういことで、今日は外見磨きの1週目報告の回でした
一緒に外見磨き頑張ってこの冬を超えていこうとしている方いましたら、コメントなどおねがいします
最後まで見ていただき、ありがとうございました