こちらのブログの投稿はお休みさせて頂きます
ヨーガ教室の問い合わせは可能ですの
問い合わせは↓↓↓
西山まで
ヨーガ教室の案内は↓↓↓
http://ameblo.jp/jupiterplanning/
ジュピター・ヨーガ教室
低体力者、シニアの方、
ヨーガの経験がない方、
心がスッキリしない、いつも不安、
ストレス解消したい方に
お勧めの内容のヨーガです。
とっても優しい内容でリラックスできますよ。
一般のヨーガのようなハードなポーズは
ありませんので体が硬い方でも
安心して受講して頂けます。
（但し、ハードなホーズを望まれる方には
お勧めできません）
場所
岸和田市立文化会館（マドカホール）３階
http://www.city.kishiwada.osaka.jp/soshiki/10/
↑↑↑まどかホールの場所はこちらを↑↑↑
毎火曜日： ９：４０：～１０：３０
毎水曜日：１０：００～１０：５０
１１：００～１１：５０
毎木曜日：１３：００～１３：５０
１４：１５～１５：１５
１５：３０～１６：２０
月会費：月４回３，０００円
入会金等はなし
見学、無料体験随時受付中
ヨーガ療法プライベートクラス
水曜日：９：００～９：４５ 一回 ２，５００円
時間、内容等はお問い合わせ下さい.
お問い合わせ
メールアドレス
↓↓↓↓こちらまで↓↓↓
上記日程に直接お起こし頂いてもかまいません。
開始１０分前に起こし下さいませ。
持参するもの：ヨガマットもしくはバスタオル、水分
服装：動きやすい服装であれば何でも大丈夫です
健康教室「リンガリンンガ」
エアロビクスが中心の教室です
運動不足で体力をつけたい、
肩こり、腰痛が気になる、
ストレスを解消したいなどなど・・・
気負いしない楽しい健康教室です。
是非、体験や見学に起こし下さい
場所：岸和田市新条公民館
時間：毎木曜（月３回程度）
９：３０～１０：３０ 中級者
１０：４０～１１：３０ 初心者・初級者
参加費：１，５００円（月３回の場合）
お問い合わせ：
3月のスケジュール ヨーガ