実践３７日目
やあ、あけましておめでとう (´・ω・｀) 痩せる言い始めて約１カ月が経ったけど
実際、痩せる活動が食事だけだったにも関わらず・・
年末年始は普通に食べたっす
いや、むしろ忘年会やら何やらで
普段よりも食べた気がするっす (´・ω・｀)
そして、結果
１１１．２ kg → １１２．８ kg や、ヤバス・・・ ( ^ω^) ・・・
減量どころか人生最高記録更新しとる ( ^ω^) ・・・
明日から仕事始めだし、マヂがんばるさ (´・ω・｀)
実践３２日目
やあどうも (´・ω・｀)
相変わらず多忙で更新がきびしいす。すません (´・ω・｀)
そして、体重のほうですが、年末年始の会合に駆り出され
相変わらず大きく減っておらんと思いまふ (´・ω・｀)
明日も仕事 ( ^ω^)
とりあえず、食事だけ気をつけるかな
本日の結果
１１０．６ kg → １１１．２ kg
増えたか・・・
年末休みになったら、一度、痩せ方をじっくり見直すっす (´・ω・｀)
相変わらず多忙で更新がきびしいす。すません (´・ω・｀)
そして、体重のほうですが、年末年始の会合に駆り出され
相変わらず大きく減っておらんと思いまふ (´・ω・｀)
明日も仕事 ( ^ω^)
とりあえず、食事だけ気をつけるかな
本日の結果
１１０．６ kg → １１１．２ kg 増えたか・・・
年末休みになったら、一度、痩せ方をじっくり見直すっす (´・ω・｀)
実践２４日目
やあ、どうも (´・ω・｀)
いや～ 忙しいってのなんので
更新できずにすんません (´・ω・｀)
日が変わって帰宅しはじめたっす ( ^ω^) ・・・
それはそれでやるしかねえっす。。
で、痩せてるかと言われると・・・
たぶん、前がヤバかったので少しは落ちてるだろう ( ^ω^)
結果、
１１２．２ kg → １１０．６ kg 
おお、やっぱ減っとるがな (´・ω・｀)
いや～ 忙しいってのなんので
更新できずにすんません (´・ω・｀)
日が変わって帰宅しはじめたっす ( ^ω^) ・・・
それはそれでやるしかねえっす。。
で、痩せてるかと言われると・・・
たぶん、前がヤバかったので少しは落ちてるだろう ( ^ω^)
結果、
１１２．２ kg → １１０．６ kg おお、やっぱ減っとるがな (´・ω・｀)
実践２１日目
やあ、どうも (´・ω・｀)
実践と書きながら・・・
忘年会に・・・・
飲み会に・・・
多忙のストレスに・・・・・
食いまくりました (´・ω・｀)
いかんっす ( ^ω^)
今から体重を計るのがこわいっす ( ^ω^) ・・・
でも、反省してやりなおすしかない (´・ω・｀)
はかるぞ～～～
結果、
１０９．６ kg → １１２．２ kg
ぐ、ぐはっ！！！ ( ^ω^)
ホンマ、明日から頑張ります (´・ω・｀)
実践と書きながら・・・
忘年会に・・・・
飲み会に・・・
多忙のストレスに・・・・・
食いまくりました (´・ω・｀)
いかんっす ( ^ω^)
今から体重を計るのがこわいっす ( ^ω^) ・・・
でも、反省してやりなおすしかない (´・ω・｀)
はかるぞ～～～
結果、
１０９．６ kg → １１２．２ kg ぐ、ぐはっ！！！ ( ^ω^)
ホンマ、明日から頑張ります (´・ω・｀)
実践１６日目
やあ、どうも (´・ω・｀)
本日もさっき帰宅したさ～
今日も食事制限だけ、気をつけたっす
お昼は惣菜パックのさといも と
肉まん ( ^ω^)
夜はパン１個で
本日の結果
１０９．６ kg → １０９．６ kg
か、変わってないだと・・・
休暇出来たら効率よく痩せる方法を調べようっと (´・ω・｀)
本日もさっき帰宅したさ～
今日も食事制限だけ、気をつけたっす
お昼は惣菜パックのさといも と
肉まん ( ^ω^)
夜はパン１個で
本日の結果
１０９．６ kg → １０９．６ kg
か、変わってないだと・・・
休暇出来たら効率よく痩せる方法を調べようっと (´・ω・｀)