妊娠8ヶ月に入りました。
おなかの子の体重は1.5キロ。もう産まれても、なんとか育てていけるくらいまで成長。
その点、体重増加は結構すすんでいます。7キロ増くらい。
二人目妊娠は、妊娠しているという行為そのものを忘れがち。
電車で座りたいときや(本当にたっているのはしんどいのだけど)
風邪などでダウンしているときは、都合よく思い出すのだけど
普段は、重いもの持ったり、11キロの琴を抱っこしたり、走ったり、自転車たちこぎしたりして。
周りの人に心配されるくらいです。
あまり忘れがちで、胎教や食生活を気をつけることもやってなかった。
妊娠の本を久しぶりに読んで、反省。
胎教はキヨに一日一回話しかけてもらうように。
そうすると喜んで、ちゃんと反応してる!聞こえているんだな~と実感。
食生活は、キヨのダイエットをかねて、玄米食に変更。
玄米は大好きなんだけど、授乳中は子どもへのアレルギーを心配してSTOPしていたので
久しぶりに再開。
そのご飯のおいしいこと!!
納豆、キムチ、ひじき、のり、お味噌汁、しょうが焼きなど、和食との愛称がいいので
自然とヘルシーな食事になります。
この前、産後のダイエットとして、ジョギングできるベビーカーを見に行きました。
エアバギー社のもので、超ステキ!タイヤが大きくてクッション性も高い。
でも高い!!そして、重い!!!
だけど、キヨと二人でかなり気に入ってしまったので、おなかの子が産まれたら買おうと思います。
その後、テオブロマ本店でチョコケーキを食べて、ご機嫌な休日でした。