おひとりさまの夕食おはようございます。毎日、暑い日が続きます。先日TV番組で言ってましたが、暑さに強いからだを作るには、牛乳を飲むのがよいとの事。さっそく風呂上がりにコップ一杯の牛乳を飲む事にしました。昨晩は、旦那さんが帰宅が遅くなるとの事で、一足先に一人で夕食をいただきました。そんな日の献立。*鰹のたたき*肉じゃが*ツナサラダ*冷や奴 ets.. 冷や奴は、塩、すりごま、万能ネギ、ごま油数敵 で食べます。これは私の定番の食べ方。 おいしいですよ。