いきなりですが、今回はウ○チの話です
お食事中の方は後ほどご覧くださいね。(;^_^A
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さて、まじめな話。
ウンチは健康のバロメーターです。
それをちゃんと観察し、ライフスタイルを見直すことで、中からキレイを目指そう！
というのが今回の「ホリスティックビューティカウンセリング 」＠bienaのテーマです。
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腸の状態は、肌にも体型にも体質にも大きくかかわっています。
便秘がちになればニキビができるし、下腹ぽっこりになるし、体も冷える
下痢気味の人は、肌が乾燥し、血色が悪く、免疫力も低い
私も、臓器の中で腸が一番偉い！と思っています。
だって、受精卵から胎児になる過程で何が一番最初に作られるって、腸管ですよ。（前にも言ったかもしれないけど）
腸が栄養を取りやすいように、目や鼻や脳といった感じる能力が備わり、動き回れるように心臓や手足が備わり、不要なものを選別するために肝臓や腎臓などの器官が備わった、といっても過言じゃありません。
腸は、生物の基礎になる臓器なのです。
その様子をうかがい知ることができる方法が、ウンチ。
どんなウンチが健康的で、どんなウンチが危ないのか？
どうしたら便秘や下痢をなど、排便トラブルを回避することができるのか？
この特集を読んで、是非、参考にしてくださいね！
Have a nice UNCHI
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