冷え性のタイプって？

この時期、

女性にとってツライのが

「冷え性」。

でも、「冷え性」と

一口にいっても

漢方的に言うと

いくつかのタイプに

別れるんですよ。

というわけで、

今回のビエナの

「ホリスティックビューティカウンセリング」

は「自分の冷えタイプを知る」

がテーマです。

自分はどんな

冷えタイプなのか、

によって

対策の仕方も

変わってくるので、

是非、この機会に

チェックしてみて！

↓↓↓

http://www.biena.net/hbc/003/

今回お話を伺ったのは

漢方医の美人先生、

渡邉賀子先生。

（3月には漢方サプリを

アサヒフード＆ヘルスケアから

発売されるそうです）

冷え対策は、

食生活や漢方、

運動やツボまで

タイプ別にご紹介していますので、

取り入れられることから

はじめてみて下さいね。

ちなみに私は・・・

「冷えサビ」タイプ。あうっ