ちょっと前なんですけど、テレビをつけたら、昔良く見ていた韓国ドラマがやっていたので、母と懐かしく見ていました。
『宮廷女官 チャングムの誓い』という番組です。ご存じの方も多いですよね？
これこれ😁☝️
そのドラマの中で、野菜の病気で食中毒が蔓延した話で、「生姜は腸の毒を消す」と言ってたんです。
腸の毒を消すの？😳✨
健康オタクの弟に言われて、最近は白湯の中に摩り卸して入れて飲んでいるんです。
知らず知らずに、腸活中に毒消しまでしてたんですね🤭 ラッキー💕
生姜の効能と言うと、まず体を温めると言うのが思い浮かびますよね？
生姜には、体を温めるショウガオールと言う成分があるんです。血液をサラサラにするのね。血行を良くして体温を上げ、脂肪や糖の代謝を促進させてくれるんですって。
そしてなんと！ジンゲロールと言う、免疫力を高める成分もあるの。
免疫細胞の白血球を増やして、免疫力をupさせるんですってよ～。
そう言えば、中々増えなかった白血球が増えてる😳❗
生姜パワーかな？笑
以前生姜料理に凝った時に、生姜の女神と呼ばれる『森島土紀子さん』の本を見てたんだけど、森島さんは子供の頃から生姜が大好きで、とにかく生姜を欠かした事がないとか☝️
テレビで森島さんのお店を紹介していた事があって、確か冬だったと思うんだけど、裸足のままサンダル履いてたんです。
スタッフの方が「寒くないんですか？」と尋ねると、寒いとか冷たいとか感じないと言ってたの。いつも体がポカポカ温かいんですって😃💕
生姜パワー凄いよね。
また生姜料理作ってみようかな？
これから春らしさが増して、暖かい日も増えて来ますが、そうすると今度は冷たい物をのみたくなって来ますよね？油断してると、身体の中を知らず知らずに冷やしてしまうから、生姜をたっぷり採って体を温めるのは続けて行こ〜っと😊💕
笑う事も免疫力upよ
今日もた～っくさん笑って過ごして下さいね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私の体調が安定してきたきっかけはこれ
⬇️
乳酸菌生産物質との出逢いで、劇的に体調に変化が起こりました。
まさか【腸】が鍵だったとは😲💦
腸内環境の改善にお勧めなのが、こちらの乳酸菌生産物質です💕
浮腫にだって、腸内環境が関わっているんですよ。
こちらでも情報発信しています。
ご自身の体調や症状のご相談も、こちらで受け付けています。
良かったら、お友達追加してみて下さいね。
🍀 今日もブログを読んで下さい
ありがとうございました✨
お帰りの際に
読んだよ～💞の
いいねボタンを
ポチっとして頂けると
ブログを書く励みになります
宜しくお願いしま～す🙂🍀
ありがとうございました✨
お帰りの際に
読んだよ～💞の
いいねボタンを
ポチっとして頂けると
ブログを書く励みになります
宜しくお願いしま～す🙂🍀