おはようございます
今日は晴れなので
布団干せるー❣️
今日の体重77.8k
前日比−400g
体脂肪率44.2%
トータル−4.2k🙌
トータル−4k達成しました
明日には変わってる可能性大ですが笑
コツコツやっていきます
【朝ごはん】
ファイトケミカルスープ
目玉焼き(チーズ乗せ)
みかん🍊
きな粉おからヨーグルト
今日は長男の学校で懇談会です✨
ベイビーが少し鼻水出てるから
心配ですが
様子を見ながら過ごしたいと思います
今日も1日無事でありますように🙏✨
ありがとうございました😊
おはようございます
今日は晴れなので
布団干せるー❣️
今日の体重77.8k
前日比−400g
体脂肪率44.2%
トータル−4.2k🙌
トータル−4k達成しました
明日には変わってる可能性大ですが笑
コツコツやっていきます
【朝ごはん】
ファイトケミカルスープ
目玉焼き(チーズ乗せ)
みかん🍊
きな粉おからヨーグルト
今日は長男の学校で懇談会です✨
ベイビーが少し鼻水出てるから
心配ですが
様子を見ながら過ごしたいと思います
今日も1日無事でありますように🙏✨
ありがとうございました😊