恥ずかしい(//△//)２３日の日に家族でX'masをしてケーキが中途半端に残ったから全部食べたら… 夜中に嘔吐＆下痢苦しんでました。なのに、体重減ってないから余計辛かった…(≧ω≦)これから年末年始にかけて暴飲暴食する機会が増えるから気をつけないと…
