こんにちは、KISAです
百日草に遊びにきたアゲハ蝶を見ながらのyoga
このsugar matのヨガマットと
夕日は残念ながら見られなかったけど
昨日、千葉県の実家から帰ってきました
少し前に書いた
ひーちゃんに引いてもらったカード2枚が
エクササイズと地のエネルギー補充
私がさらにhappyになるためには⁇
で出てきたカードです
エクササイズと地のエネルギー補充
今回、帰省することで実現できました
自然と調和すること
これはおばあちゃんが庭で育てている百日草
マンダラ柄のyogaパンツお気に入り
2レッスン終えてほどよく汗かいてスッキリ
やっぱり心のゆとりや豊かさは
こういう体験で得られるなぁと再確認
夏祭りに行くことで
夕方〜夜にかけて
変化する空色を眺めながら楽しめました
台風さん、逸れてくれてありがとう
来週はいよいよモルディブ旅行
個人手配で、
私が英語で現地ツアー会社や、リゾートや、
前泊する空港近くのホテルとやりとり
していてちょっと大変だけど
去年よりもハイクラスの5つ星リゾートで
後半は水上コテージにも泊まる予定
今度は長い期間
心を無にしてぼーっと自然と調和できそうです
8月8日、ライオンズゲートOpenの日に出発
すごい日に出発しちゃうよね笑
笑ビーチヨガやりたいなぁ
やりたいなぁお気に入りのヨガマットを持って行こう