今朝は…共用スペースになっている駐車場の雑草が気になってしまい…(ここいつもどの所属も刈らない)
刈っている間に9時になってしまったけど…子供達がアップ始めてます(写真の奥に見えます?)
大人になったなぁ
今日は肌寒い感じ… 長袖来ました。
風もそこそこあったので、こんな時はアレですよね
風に流されやすいテニスボールでフライ練習
ついでに、球を怖がる子がいるので、痛くないテニスボールでゴロ捕球
とはいえ、GMが全力で打つから…「ナインズの伊達公子〜」って声がしたとかしないとか
昔、伊達公子さん、めっちゃ好きでした
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
栗拾いならぬ、テニスボール拾い
大収穫
午前中最後はサイドステップでベーラン。
これ以外ときついらしいです
みんなでお昼ご飯〜
お昼休みで遊んでいる子もいる中、ボールを洗ってくれるアライグマっ子が出没
午後はバッティング練習
ネットをたくさん並べて…。
「リアル野球盤」と呼んでます
センター返しを意識してもらうようにネットを立てましたが、みんなネットに引っかけて悔しそうにしてました
今日はワンオペだったし、練習後に芝刈りもしたので、13.5km、22302歩
おかげで、昨日雨で練習中止だったけど、無事に今週のCoke ONアプリ、クリアできました
いい汗かいて、健康体でいきましょう
インフルエンザや新型コロナウイルスもまた増えてきている様子…。
心と体の健康を第一に
たくさん動いて、たくさん食べて、よく寝て
こんなにたくさん動いた日は大量のケーキを食べても大丈夫
罪悪感よりも、心の気持ちよさが勝る
顔のパックしながら、お香焚いて、脚はマッサージ機…。練習の日の夜のGMの姿は国家機密ですが
でも至福の時です
いい季節になりました
一緒に動いて、至福の時を過ごしたい方、大募集〜