今朝は…共用スペースになっている駐車場の雑草が気になってしまい…（ここいつもどの所属も刈らない
）
刈っている間に９時になってしまったけど…子供達がアップ始めてます
（写真の奥に見えます？）
大人になったなぁ
今日は肌寒い感じ…
長袖来ました。
風もそこそこあったので、こんな時はアレですよね
風に流されやすいテニスボールでフライ練習
ついでに、球を怖がる子がいるので、痛くないテニスボールでゴロ捕球
とはいえ、ＧＭが全力で打つから…「ナインズの伊達公子〜」って声がしたとかしないとか
昔、伊達公子さん、めっちゃ好きでした
あっ、話がそれました
栗拾いならぬ、テニスボール拾い
大収穫
午前中最後はサイドステップでベーラン。
これ以外ときついらしいです
みんなでお昼ご飯〜
お昼休みで遊んでいる子もいる中、ボールを洗ってくれるアライグマっ子が出没
午後はバッティング練習
ネットをたくさん並べて…。
「リアル野球盤」と呼んでます
センター返しを意識してもらうようにネットを立てましたが、みんなネットに引っかけて悔しそうにしてました
今日はワンオペだったし、練習後に芝刈りもしたので、13.5km、22302歩
おかげで、昨日雨で練習中止だったけど、無事に今週のCoke ONアプリ、クリアできました
いい汗かいて、健康体でいきましょう
インフルエンザや新型コロナウイルスもまた増えてきている様子…。
心と体の健康を第一に
たくさん動いて、たくさん食べて、よく寝て
こんなにたくさん動いた日は大量のケーキを食べても大丈夫
罪悪感よりも、心の気持ちよさが勝る
顔のパックしながら、お香焚いて、脚はマッサージ機…。練習の日の夜のＧＭの姿は国家機密ですが
でも至福の時です
いい季節になりました
一緒に動いて、至福の時を過ごしたい方、大募集〜