紫外線コワイ | 今日も明日も

今日も明日も

2016年、まさかの直腸癌告知。
術前抗癌剤を経て、オストメイトになりました。
肺の転移(2017年切除)、合併症など現在も問題を抱えつつ、緩々療養生活中です。

いつも読んでくださって
本当にありがとうございますコーヒー


今日は、元同僚と久しぶりの再会🙌
隣り町にある脳外科に通院中との事で、
最寄り駅で待ち合わせしました。

で。
久しぶりにランチ(カレー)を食べて、
話し足りずに近くのカフェ☕️へ。
帰りは歩いて帰るつもりで、美味しそうな
ケーキプレートなるセットを選択ෆ̈

ついつい話しに夢中になり、
そこでの写真を撮り忘れましたが。

こんなに暑くなければ、
お土産にしたいくらいチーズケーキが
美味しかったです。
水出しのコーヒーもGOODでしたグッ


帰宅後、
シャワーを浴びていて気づいたのですが。
足首が微妙に黒い🐦‍⬛汗
......コレ、日焼けだよね驚き

顔と髪、手と首にはしっかり
日焼け止めを塗っていたけど、
脚は忘れてました〜ガックリ

眼の保護でサングラス🕶️を探しているうちに、
すっかり忘れてました。

お間抜け過ぎるよね、自分無気力ガーンガーン


今日の一枚は、
金木犀のクリームソーダです。

カプセルトイの進化が凄い爆笑受皿付き‼️
でも、付属のボールチェーンだけだと
外れてしまいそうなので。
100均でナスカンその他を購入し、
付け替えてみました。
これで安心ですニコニコチョキ















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