身体に良いとは聞きますが、
本当に高カカオのチョコレートが
増えましたね(^д^;)
↓ココナッツオイルが入った
チョコレートなんて、まさに
その最たるモノではないでしょうか？
私は二十代の頃。
酷い偏頭痛に悩んでいた事が
あったんですが。
その時、
あまりチョコレートは
食べないでね〜、と
医師から言われた事がありました。
あの頃、
さほどお菓子が好きでも無かった
私は、素直に食べる事を止め、
ごく最近迄殆ど食べませんでした。
然し、癌になり、
血圧が高いと云われる様になって、
何か良い食品は無いか……と、
思っていた矢先。
とある番組で、
カカオの有効成分を
説明していました。
ほほぅ、と思った私。
けれど、
血糖値の上昇も気になります。
一日、25gを厳守し、
午前中、
若しくは午後三時までに摂る。
脳が若返る、とも聞く高カカオ。
果たして結果は如何に？
……って、
かなり長いスパンですよね〜
習慣付けるのって、結構大変かも
