とろろ昆布ダイエット☆

最近食べ過ぎなあたしが

家でご飯食べる時に必ず食べるのが

これ

とろろ昆布

そのまんま

食べるのはちょっとキツイから

毎食わかめスープにどっさり入れて食べてます

とろろ昆布が糖分糖質余分な物を包んで外に出してくれるんだって

確かに

とろろ昆布食べるようになってからお通じ良くなった気がする

外食や暴飲暴食激しいからそーゆーとこで気を付けないとね

皆さんも騙されたと思って

お試しあれぇ