これって

昨日のこと、

気温がいつもより低かったので、

用事を済ませようと思い出かけたら、

だんだん太陽が出てきて暑くはなったのですが

いつもより気温は低かったです。

出先でスポーツ飲料も飲み、40分くらい歩いて帰ってきました。

お昼頃には戻ってきたのですが、

途中で気分悪くなり、途中のアップダウンの激しい坂に余計気分そが悪くなり、

家に着いてからダウンしました。

それから夕方まで、寝込んでしまいました。

気を付けないといけないですね。


今日は、今、26.4度です。

太陽が出ないと涼しいんですがね。

だんだん顔を出してきましたね。