最近のヨガブームすごいですよね。
パークヨガをしますーと呼び掛けたら
1500人集まります。
沢山でやるヨガ。
ストイックにやるヨガ。
いかに難しいポーズが出来るかに拘る人。
最近、それで怪我をする人が増えているらしいです。
しかも、ヨガの初心者(全くやってなくても)でも一ヶ月で先生になれます。
資格ってなんなんでしょうね。
私は、協会と先生の考え方が合わなくてやめましたが、
そこでは、7年しないと講師にはなれませんでした。
まだ、納得ですね。
ヨガの関わりかたもそれぞれですね。
ヨガをして感じたのが、
身体が固い方は、頑固さんが多いです。
中には違う方もいますよ。
話すと分かります。
自分を素直に受け入れられる人は、
どんどんほぐれて軟らかくなっていきます。
頑固のままでいる方は、何年たっても変わりません。
それは、自分の成長もあまりないと言うこと。。ごめんね。
ヨガは、人生や本来の自分そのものです。
どうヨガをするか=どう生きるか
自分を受け入れる=本来の自分がわかる
なので、身体が思うように柔らかくなると
心も柔らかくなってきます。
人にほぐしてもらうのではなく、
自分でするから、自分を知ることができるヨガ。
体験してみてくださいね。
パークヨガをしますーと呼び掛けたら
1500人集まります。
沢山でやるヨガ。
ストイックにやるヨガ。
いかに難しいポーズが出来るかに拘る人。
最近、それで怪我をする人が増えているらしいです。
しかも、ヨガの初心者(全くやってなくても)でも一ヶ月で先生になれます。
資格ってなんなんでしょうね。
私は、協会と先生の考え方が合わなくてやめましたが、
そこでは、7年しないと講師にはなれませんでした。
まだ、納得ですね。
ヨガの関わりかたもそれぞれですね。
ヨガをして感じたのが、
身体が固い方は、頑固さんが多いです。
中には違う方もいますよ。
話すと分かります。
自分を素直に受け入れられる人は、
どんどんほぐれて軟らかくなっていきます。
頑固のままでいる方は、何年たっても変わりません。
それは、自分の成長もあまりないと言うこと。。ごめんね。
ヨガは、人生や本来の自分そのものです。
どうヨガをするか=どう生きるか
自分を受け入れる=本来の自分がわかる
なので、身体が思うように柔らかくなると
心も柔らかくなってきます。
人にほぐしてもらうのではなく、
自分でするから、自分を知ることができるヨガ。
体験してみてくださいね。