ご飯いっぱい食べた日も少なめの日も
トイレでスッキリした日も便秘な日も
変わらずぷよーーーんと
おへその下で漂っていた
お腹ちゃん。
ナイスタイミングでアミさんのブログ♡をよんだらば
しゅるーーんと
スッキリしてきたぁ✨ーーー！！ーーー✨✨
↓↓↓
お腹が出てるわたし。↑ を 読んでから
これ ↓ やると♪とってもヤヴァイ✨
道具も不要♪
私を守るために、バリケード係のように
頑張ってくれていたお腹ちゃんよ✨
さぞかし長いこと緊張しっぱなしであったことでしょう
ありがとう♡ありがとう
これからはのびのび～ーっと
自由に過ごしておくれーー❦😚✨
緊張＝インナーの筋肉使ってる
は
全然違ったーー！！！🤣
この動画も好き過ぎる
そーいえば、わたしって！！！
男性でも女性でも骨格の美しさがわかる身体のライン
の人にキュン♡✨となることがある😍
そして、それは自分の骨格に対しても♡🥰♡
なんたけど、
動画をみて実践してたら
仰向けで寝ているときの自分の骨盤にキュンーーー♡😘✨
ときた！この感覚久々で嬉しいーーー！！！
お腹を緩める
お腹にふれるセルフケアもやっていたけど
かいほーーーーう❣具合が桁違いでした✨🤣
とっても
おすすめ♥
有難い動画🙏✨感謝感激です