こんにちは、JFIA理事
ファスティングエキスパート
認定講師の山本静香です
ダイエットをしたい方のために
ダイエットをしたい方のために
役立つ情報が知りたくて
色々調べていたらブログを見つけました。
ダイエットはもちろんですが
自分の体質改善にもなりそうだと
思いました。
スムージーは初めてでした。
色も可愛くてボリュームもあるので
これなら続きそうだと思いました。
栄養の話しとか乳製品について
カフェインについてなども知ることができ
今日から変えていけることが学べました。
体がこれから変わっていくことが
楽しみです。
（40代 女性）
SHIZUKAでした！
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