こんにちは、きさきです(^^)
今年最初のファスティングセミナー、無事に終わりました(^^)
ご参加くださった皆さんありがとうございます！
とっても真剣に聞いてくださっていますね。
スムージーレッスンでも、フルーツや野菜の黄金比、飲むのに適した時間帯やその理由などお話ししました。
出来上がったスムージーは『まずい訳がない！』と好評でしたよ♪
また、途中理想の自分を手に入れるためのワークがあるのですが、今までに出なかったような回答もあって、とても面白かったです(*˘︶˘*).｡.:*♡
感想もたくさんいただいていますが、また改めてアップしますね(^^)
ぜひ、ご自宅でも作って日々の生活に取り入れてください(*˘︶˘*).｡.:*♡
では！きさきでした。
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