こんにちは、きさきです(^^)
日々の生活の中で、ムリなくカラダの調子を整えることができたらいいなと思いませんか？
毎日毎日仕事も家事も育児も頑張っていると、自分のための時間がなくて、カラダも心もケアできていない。
心やカラダを癒したりリラックスしたりほぐす方法はたくさんありますが、生活の中に自然と取り入れられるものほど継続できるし健康も保ちやすいですね( *´艸｀)
その方法として、私はファスティングを定期的にするわけですが、ここでポイントがあります。
その中で大切なものの一つに『酵素ドリンクの選び方』があるんですね。
今、巷には酵素と名のつく商品はたくさんあります。
ドリンクだけでも相当な種類です。
その中から、あなたはどうやって選びますか？
CMで見かけるから？
人気タレントが宣伝しているから？
安いから？
ジュースみたいに甘くて飲みやすいもの重視？
理由は色々あるかと思います。
ただ、ここで間違ったものを選ぶと栄養どころか、その効果は認められなくなってしまいます。
では、その選ぶポイントは？
そう言ったことも踏まえて『年末ファスティングモニター』の説明会ではお話しようと思います(^^)
募集時期はまたお知らせしますね。
まずはメルマガ読者さんから先行受付をしますので今のうちに登録しておいてくださいね(^^)
きさきでした。
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