⚫︎ファスティングをやる意味とは?
こんにちは、きさきです(^^)
ファスティングにはそれにより得られる10の効果があります。
食べないことは最大のストレス。
それを超えてでもやる意味とは?
そのメリット、デメリットも合わせて27日、月曜日配信のメルマガでお伝えします。
きさきでした。
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