人生を豊かにしたいという価値観の人がやっていること

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こんにちは、きさきです(^^)

今日は雨で外に出る気になれないので、子どもたちおやつを砂糖小麦粉、卵や乳製品などを使わずに、作りました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

健康で豊かな人生にしたいと思ったら、食材がカラダに与える影響を知ること。

その上で賢く選択して取り入れること。

健康で美しくいることが楽しく過ごす秘訣だという価値観の人にはひとつの手段になります(^^)

え？市販のスイーツには何が入っているか？

それはメルマガでお話しますね(^^)

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きさきでした。

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