ミネラルは、不足すると脱力感や冷え性など身体に大きな影響を与えます。
何に含まれていて身体でどんな働きをしているのでしょうか?

私たちが毎日摂る野菜とミネラルはどのような関係があるのでしょうか?
ミネラル不足と言われる昨今、現状はどうなのか調べてみました。

 

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